Yoga erschafft eine Brücke zwischen Dir und Mir.

Workshops & Events

Aerial Yoga Relax – Entspannen und genießen!  

Samstag den 7.Dezember 2019 von 9:00 bis 10:00 Uhr ( Nur mehr ein Platz frei!) 

Ort: Gesundheitszentrum ,,Rundumgsund”/ Ligistberg 20 / 8563 Ligistberg

Termine 2020! Jetzt buchen! 

Pro Workshop im Monat – kann dieser einzeln gebucht werden. Dies ist kein Kurs, sondern einzelne Aerial Yoga Einheiten.

  • 1.Februar 2020
  • 21.März 2020
  • 18.April 2020
  • 16.Mai 2020

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Die Entspannung am Anfang einer (Aerial) Yogaeinheit gibt dir Zeit bei dir und im Raum anzukommen, etwaigen Stress loszulassen und die Sinne nach innen zu richten.

Im Tuch kannst Du entspannen, träumen, schweben, dehnen und fliegen! Diese spezielle Yoga-Variante unterstützt dich wunderbar beim ankommen und beim entspannen.

In der Endentspannung kann Vertrautes und neu Erlerntes in den Körper wandern und verinnerlicht werden.

 

Mitzubringen: eine Matte und zwei Decken

Workshop €15,00 inkl.Tee   /  ( Keine Vorkenntnisse notwendig! )

Anmeldung erforderlich unter: office@zeitfinden.at

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 ,,Yoga im Advent“ 

Gerade in der hektischen Weihnachtszeit tut es gut, sich ein wenig Stille und Einkehr zu gönnen. 

Dienstag, 17.Dezember 2019 um 19:00 bis 20:15 Uhr 

Ort: Kindergarten Stainz / Am Stainzbach 1, 8510 Stainz

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An diesem besonderen Abend werden wir Innehalten und diese bewusste Zeit für uns genießen.

Durch meditative und körperliche Übungen und den Atem nähern wir uns jener zeitlosen Präsenz, die hinter dem lärmenden Geist und Alltag liegt.

 

Mitzubringen: eine Matte und zwei Decken, einen Trinkbecher ( einen warmen Tee gibt es vor Ort.)

Workshop €15,00  /  Anfänger & Fortgeschrittene ( Keine Vorkenntnisse notwendig! )

Anmeldung erforderlich unter: office@zeitfinden.at

 

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 ,,Yoga“ Entspannt durch die Weihnachtszeit! 

Samstag, 21.Dezember 2019 von 9:00 bis 10:15 Uhr

Ort: Physio Oase / St.Stefan ob Stainz 145, 8511 St.Stefan ob Stainz

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Die besinnliche Zeit ist oft auch die Zeit, in der man durch Einkaufsstraßen irrt, um noch die letzten Geschenke für die Lieben zu organisieren, in der mehr Arbeit anfällt,

weil die Feiertage bevorstehen und so ist die Adventszeit für viele vor allem eins: stressig. Yoga und Meditation können in dieser besonderen Zeit helfen, Spannungen zu lösen

und den eigenen Atem zu finden. An diesem Samstag Morgen werden wir Innehalten und diese bewusste Zeit für uns genießen. Ankommen, entspannen und genießen!

 

Mitzubringen: eine Matte und zwei Decken, einen Trinkbecher ( einen warmen Tee gibt es vor Ort.)

Workshop €15,00 inkl. Tee   /  Anfänger & Fortgeschrittene ( Keine Vorkenntnisse notwendig! )

Anmeldung erforderlich unter: office@zeitfinden.at